Fit sein, Sport treiben - und gesund bleiben: Wer will das nicht? Im Fitness Express Club in Renningen gibt es dazu vielfältige Möglichkeiten. Das ist besonders interessant, da das Konzept des Clubs vorsieht, die ersten zwei Wochen völlig kostenfrei wahrzunehmen. „So kann man erst einmal den Club kennenlernen und testen, aber auch jederzeit kostenfrei, betont Horst stornieren,“ Neef, Clubleiter im Fitness Express Club in der Benzstraße in Renningen,
Danach bezahlen die Kunden für die ersten zwei Monate 14,90 Euro pro Monat, und wer weiter trainieren möchte, zahlt dann 34,90 Euro pro Monat Trainingsplan und die Ernährungsberatung mit inbegriffen. Außerdem gibt es in den Fitnessexpress Clubs keine Vertragslaufzeiten, sondern nur monatlich kündbare Mitgliedschaften.
Option, bis Mitternacht zu trainieren
Seit 2005 gibt es die von Armin Fräßdorf gegründeten Fitness Express Clubs, mittlerweile sind es insgesamt fünf in der Region. Der neueste befindet sich in Gärtringen, die anderen in Renningen, Sindelfingen, Böblingen und Stuttgart-Vaihingen. Wer Mitglied ist, kann in allen fünf Clubs trainieren und das bereits ab morgens 5 Uhr, um sich schon vor der Arbeit fit zu machen. Jeden Tag und auch am Wochenende besteht die Möglichkeit, bis Mitternacht zu trainieren, so können auch Berufstätige das Angebot wahrnehmen.
Die 3000 Quadratmeter große Fitness Express Club in Renningen bietet interessante Fitnessangebote für alle, die sich gerne bewegen und etwas für Gesundheit, Figur und Aussehen tun möchten. Krafttraining an Geräten und im Freihantelbereich, Herz-Kreislauftraining, Functional Training, Gruppenfitness, Milon-Zirkel, Faszien-Training, das Five-Rücken- und Gelenkkonzept sowie Ernährungsberatung die Möglichkeiten im Fitness Express Club sind breit gefächert und das Alter der allein in Renningen auf fünf Stockwerken Trainierenden reicht von 10 bis über 90 Jahren.
Dazu gibt es „Ladies Only“, ein Trainingsbereich nur für Frauen, und die Sauna mit einer extra Damensauna für einen guten Abschluss jeder Trainingseinheit. Bis zu 15 Trainerinnen und Trainer kümmern sich um die Kunden, im Oktober stoßen außerdem zwei neue Azubis zum Fitnesskaufmann und -ökonom zum Team.
Generationenwechsel innerhalb der Familie
Sehr beliebt im Fitness Express Club Renningen ist auch der,Old School-Bereich' mit ganz klassischen bis zu 40 Jahre alten aber topp in Schuss gehaltenen Hanteln und Geräten.„Hier kann man trainieren wie weiland Arnold Schwarzenegger“, erklärt Marvin Fräßdorf und deutet auf die Bilder von Bodybuilding-Ikonen vergangener Tage an den Wänden. Allen Studios gemeinsam ist das Konzept: „Wir leben eine Mischung aus Kraftsport, Fitness und Gesundheitstraining“, sagt er.
In diesem Jahr findet innerhalb der Inhaberfamilie Fräßdorf und damit auch in der Leitung aller Fitness Express Clubs ein Wechsel statt. Vater Armin und Mutter Heike, die einst die Idee zum ersten Fitness Express Club hatte, ziehen sich aus der operativen Geschäftsführung zurück und ihre Kinder Larissa und Marvin sowie dessen Frau Lena übernehmen das Zepter. „Unsere Eltern bleiben uns jedoch weiterhin als gute Ratgeber erhalten“, betonen die beiden.
Ein wenig gefeiert wurde in Renningen in diesem Jahr zudem das zehnjährige Jubiläum. Beim Sommerfest„Gewerbe Open“ der Stadt Renningen fand dazu ein Indoor Cycling-Spendenmarathon statt. Die Teilnehmer erstrampelten einen vierstelligen Betrag, der von den Betreibern aufgerundet und an die Kinderkrebshilfe „Blaues Haus“ in Stuttgart gespendet wurde.
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